f*** - 4 tabl. do każdej porcji hmb. Bo mówimy o tej formule z przewagą izoleucyny?... Czarny - tak mówi teoria, bo leucyna działa tylko jako HMB. Nie ma więc sensu, łączyć HMB z BCAA, z przewagą leucyny.
Boze ale mam zamule... ponad 15 min mi sie to 6 mb sciagalo. No ale 10 plikow na raz ciagne moim slabym laczem. Bulletskat ten film pokazuje to co dokladnie opisales. Moim zdaniem jest to wina Ramu ale moge sie mylic. Musisz sprawdzic wszystko. Powiedz czy masz dysk ATA czy SATA? Kiedyś spotkałem się z błędem w ustawieniach BIOS i wystarczyło [...]
Jak pisałem jestem na 28 dniu i praktycznie nic. Jakie dawki bierzesz i jaki poziom testo przy badaniach ? Może dawka 250ml jest po prostu za mała na jakieś wyraźne różnice. Armidex zmniejszę zamiast 1/4 będę brał 1/8 tabletki , jak libido się nie zwiększy to kolejny tydzień dalej zmniejszę , za 2 tygodnie badania. Od kolejnego strzału zwiększę [...]
Ja słyszałam o czymś takim jak TOP MODEL, jest dostępny tylko w bardzo drogich sklepach kosmetycznych i faktycznie kosztuje ponad 600 złotych... A to opis tego kosmetyku z jednym z pism kobiecych... Rewelacyjny kosmetyk do modelowania sylwetki - TOP MODEL Methode Jeanne Piaubert. W opakowaniu znajduja sie dwa preparaty: pierwszy modeluje [...]
Szajba-wiem,że nie jesteś pewnie zorientowany,jak to działa,stąd takie podejście. A sprawa jest prosta: Mamy wirtualnie pulę supli na dany miesiąc i musimy ją w danym miesiącu wykorzystać. Nie możemy nic odłożyć na później. Mamy też zaplanowane nagrody za konkursy i inne wyróżniające działania,w tym także jako motywacja,wsparcie,sponsoring (jak [...]
A wracając do przypakowanych kurierów-nie wiem czy biorą to na deser czy danie główne. Myśłę ,że na deser,bo danie główne to konkretne jedzenie a nie suple :) Ale w każdym razie działa-Paweł nawet vacuum zrobił,przy wadze dużo powyżej 100 kg. https://www.facebook.com/PawelSupermanWodyk/videos/387611588771306/ [...]
Sa już wyniki za luty. Wyzwanie naprawdę było trudne,niektorzy juz je dokończyli,inni jeszcze w trakcie. Działamy dalej cały marzec-kto skończył Spartan Torso,działa dalej pod katem testowania otrzymanych supli. Reszta zależy od waszej kreatywności. Przydały by się krótkie filmy o wybranych przez was suplach-ale w osobnym filmie-nie podczas [...]
1) Jak dla mnie Nog nie jest jeszcze najlepszy. Moze jeszcze troche za mało czasu upłynęło od rozpadu Pride'a. Póki co nr 1 dla mnie to Fiodor(ale to tylko póki co,bo jak Fiodor wciaż bedzie walczył z Choi'o-podobnymi,to jednak nie będzie mógł zasługiwać na miano najlepszego) Zresztą styl walki Noga w UFC nie jest jakiś powalajacy...z Herringiem [...]
z medycznego punktu widzenia nie ma możliwości by połączenie dwóch minerałów i witaminy podniosło poziom testosteronu. To tylko i wyłącznie suplement mineralny. Ponieważ natomiast nie znamy składu tych "ziółek" to nie wiemy co to...skoro jednak działa (o ile działa) to raczej te ziółka. Wpływ na poziom testosteronu moze miec ZMA tylko [...]
Żeby wszyscy widzieli co tu Pikaczumba za www wrzuca wrzucę artykuł z jego www i swoimi komentami (moje komenty z CAPSEM sry za to ale za nic w świecie nie chcę żeby ktoś pomylił to co piszę z tym ścierwem) : Źródło: http://kryptonimprawda.wordpress.com/2011/07/29/zmylki-8-milionow-ukrytych-zydow-w-polsce/#more-186 (jeden z artykułów z www [...]
blase - normalnie widac skile forumowe rozyebales konstrukcje jednym trafnie dobranym cytatem A do mnie dzwonili znowu z agencji juz hvj wie ktorej no i ze napewno prace mi znajda bo cv mam zayebiste w kosmos wyyebane i wogule niesamowicie piekne ale .. .. mam je ubarwnic o sramto tamto jakim nozem kroilem jaka salate i ze wogule julien i [...]
ja na nikogo nie głosuję, bo szkoda pieniędzy jechać do Manchasteru żeby na tych kłamców głosować generalnie moja opinia jest taka że partie które rządą w PL do spółki ją ograbiły, poprzez prywatyzację i tworzenie różnych urzędów do kontroli innych różnych urzędów i aparat administracyjny jest teraz jak rak na zdrowym ciele, i mogą na siebie [...]
Faftaq ja bym sie nie podjal. Wytlumaczylbym ze albo normalna dieta albo koniec ze zdrowymi paznokciami, wlosami ect. Na kobiety takie wytlumaczenie na ogol dziala - ale nie jest prawdziwe. Weganie którzy dysponują pewną wiedzą na temat żywienia i kompozycji pokarmów zazwyczaj cieszą się dobrym zdrowiem i funkcjonują lepiej niż słabo wyedukowani [...]
-pierwszy posilek nie ma weglowodanow -za duzo tluszczu -za malo bialka -przetworzone produkty serki, chleb itp -za duzo produktow mlecznych Jakbys uwaznie przeczytal art. to bys wylapal bledy. Twoja "dieta" wogole nie przypomina diety. Napisz prosze czym sie kierowales ukladajac ja, jakie ilosci makroskladnikow zastosowales? Czy jestes [...]
Pudzian a jakimi srodkami dysponujesz? Wtedy bede mogl wymienic to co jest dla Ciebie najbardziej wartosciowe. Gumis liofilizacja to proces usuwania wody i zanieczyszczen znany z farmakologii. Dzieki temu powstaje produkt o malej objetosci i duzej czystosci. Dobr awchlanialnosc. Hydrolizacja kolagenu to podzialanie na kolagen enzymami trawiennymi [...]
Hehe ja w swoją dietke też wrzuciłem kaszke jęczmienną i gryczaną bo na ryż aż nie chce czasami patrzeć ani go jeść ale co do diabła zrobić z tą kulturystyką o ile można to tak nazwać no cuż ale jem te cholerne białe ziarenka Bardzo dobre rozwiązanie żeby nie było suchego żarcia jest gotowanie zup z ryżem np pomidorówa czy ogórkowa jak sie tak [...]
Witam. Ogolnie borykam sie z problemem rozwoju miesni klatki piersiowej. Robiac wyciskanie na lawce prostej z szerokim rozstawem rak nie czuje np klatki w taki sposob jak przy robieniu tego cwiczenia ale z waskim rozstawem rak. W drugim przypadku czuje, ze to akurat ten miesien pracuje i ze to on "nie wyrabia", w pierwszym np tricepsy a [...]
Na sile wody nie sporzywaj bo i vitargo i inne beda ja dostarczac. Dodatkowo, to tylko w razie koniecznosci, a posilki beda co chwile wiec czy po(wode) czy pomiedzy to nie ma prawie roznicy. Chodzi o potrzebe, jak jest, to malymi lykami "moczysz usta". Mozesz naprzemian sporzywac vitargo i chlebek ryzowy(bez soli). Najelpiej abys zawsze [...]
Dobrze już nie przeszkadzam... mój limit pytań się wyczerpał hehe Domyślam się że to tył barków + m.kapturowy i po części m.równoległoboczne... Nigdy nie stosowałem tego treningu i w najbliższym nowym cyklu chciałem go wprowadzić jako zamiennik unoszenia hantli w opadzie ale nie byłem pewien czy właśnie tak działa... Pozdrawiam ciepło i dziękuje
Syrius nikt nie pisze o intensywnych treningach aerobowych. Sprobuj sie wyprostowac na rowerku stacjonarnym tzn przybierz wyprostowana pozycje i przenies obciazenie na brzuch. Wiekszosc ludzi kladzie sie na kierownicy a to dziala niekorzystnie. Zamiast zmniejszac ilosc kcal, co przyniesie tylko spadek tempa przemian metabolicznych w organizmie, [...]
BCAA MEGA CAPS-nowość
